Гигиенический массаж в Москве
Задачи и особенности гигиенического массажа
С давних пор общий гигиенический массаж применяется для комплексного ухода за телом, снятия напряжения, профилактики болезней и повышения иммунитета в целом. Основными приемами гигиенического массажа владели представители всех слоев населения древних Рима, Египта и Греции, используя их как альтернативу аптекарским средствам.
Как проходят сеансы массажа?
Сегодня, как и тысячи лет назад, сеансы лечебно-гигиенического массажа невозможно представить без использования аромамасел. Эффект усиливается, если распределять масло с помощью специальных камней "галышей", которые предварительно нагревают до определенной температуры. Благодаря этой технике масло равномерно впитывается в кожу, а полученное тепло благоприятно влияет на общее состояние организма.
Сколько длится сеанс?
Сеанс гигиенического массажа в Москве проводится отдельно для тела и отдельно для лица. Массаж тела длится не более 25 минут, в течении которых специалист прорабатывает область шеи, спины, груди, живота, рук и ног.
Длительность гигиенического массажа лица зависит от толщины эпидермиса. Чем тоньше этот слой кожи, тем короче сеанс.
Периодичность сеансов определяется по половым признакам, возрасту и роду деятельности человека. Зачастую в неделю проводится 2-3 сеанса.
Если речь идет об общем гигиеническом массаже для спортсменов, то количество сеансов будет зависеть от вида спорта, частоты тренировок и их интенсивности, а также сезона.
Травмоопасен ли гигиенический массаж?
Для проведения гигиенического массажа используют шесть основных приемов: поглаживание, потряхивание, неглубокое разминание, разминание, вибрации и ударные приемы.
Несмотря на то, что ударные приемы наиболее ощутимы, они несут в себе исключительно возбуждающее действие, а не травмирующее.
Спортивный массаж в Москве
Звоните и записывайтесь
+7 962 945 57 33
