Ko-Fu-Dorn — это:
- метод, система, комплекс физкультурно-оздоровительной, профилактической и педагогической коррекции тела;
- возможность использовать различные методики западных и восточных систем оздоровления для достижения расслабления и хорошего самочувствия.
Применяемые техники: “оздоравливающее прикосновение”, микродвижения, коррегирующие упражнения, восточные методы воздействия на тело с использованием суставной терапии, биологически активных зон и точек, расположенных по ходу энергетических каналов.
Использует техники движения и дыхания. Кроме того, применяется телесные практики: периостальный, вибрационный, перкуссионный. И метод: Dorn, Pold, Brеuss, Self.
Данный метод позволяет за кротчайшие сроки снять “сенсорно-моторную амнезию” и, что не мало важно, научится этому самостоятельно!
Одну из ключевых ролей играет освобождение суставов: “Если фундамент вашего дома разрушается, а вы делаете евро ремонт, правильно это или нет?
Так и с телом Вы можете делать любые манипуляции, любые телесные практики, процедуры, мазать чем угодно.
Но если суставы не корректируются, а скелет — это фундамент, то любая работа с телом будет приносить такую же пользу, как евро ремонт в перекосившемся доме”, — Роберт Илинскас.