Вернуть телу свободу движения. Без боли, без таблеток, без страха.

Я помогаю людям убрать хроническое напряжение в спине, шее и суставах. Мои руки чувствуют то, что не видно на МРТ. За 10 лет практики я научилась слышать тело и возвращать ему лёгкость.

Кому я помогаю:

· Тем, кто годами живёт с тяжестью в плечах и шее.
· Тем, у кого «прострелило» спину и страшно сделать лишнее движение.
· Тем, кто хочет спать без скрежета зубами и просыпаться отдохнувшим.
· Тем, кто занимается спортом и хочет быстрого восстановления.
· Тем, кто устал от массажа, который делает больно и бесполезно.

Как я работаю:
Я не «давлю» и не «ломаю». Я слушаю ткань, следую за суставом, помогаю фасции вспомнить её природную эластичность. Это не медицинская процедура — это встреча с собой через тело.

Почему это работает:
Потому что тело хранит всё. Каждую травму, каждый стресс, каждый момент, когда вы «стерпели и промолчали». Я не лечу диагнозы — я помогаю телу расслабить то, что оно держало годами. А когда тело расслабляется — оно начинает исцелять себя само.

Формат встречи:
Индивидуальная сессия — 60 или 90 минут.
Вы остаётесь в одежде (удобной, не стесняющей движений).
Я работаю руками через ткань или по открытым участкам.
После сессии вы чувствуете лёгкость, глубину, тишину в голове.

Стоимость:

· 60 минут — 4 000 ₽
· 90 минут — 5 500 ₽
· 120 минут — 7 000 ₽
· Сессия с включением методов урологии или гинекологии — + 1 000 ₽ к стоимости сессии

Контакты:
Светлана — телесно-ориентированный терапевт

· +7(962) 945-57-33
· +7(964) 570-16-37

М.Новогиреево. г.Москва

Here is the translation of your text into English:

---

HEADER:
Restore Your Body's Freedom of Movement. Without Pain, Without Pills, Without Fear.

SUBHEADER:
I help people relieve chronic tension in the back, neck, and joints. My hands can feel what an MRI doesn't show. With 10 years of practice, I've learned to listen to the body and restore its lightness.

Who I Help:

· Those who have lived with heaviness in their shoulders and neck for years.
· Those whose back has "gone out" and are afraid to make a wrong move.
· Those who want to sleep without grinding their teeth and wake up rested.
· Those who play sports and want quick recovery.
· Those who are tired of massage that is painful and useless.

How I Work:
I don't "press" or "force." I listen to the tissue, I follow the joint, I help the fascia remember its natural elasticity. This is not a medical procedure — it's a meeting with yourself through your body.

Why It Works:
Because the body stores everything. Every injury, every stress, every moment you "endured it and stayed silent." I don't treat diagnoses — I help the body release what it has been holding onto for years. And when the body relaxes — it begins to heal itself.

Session Format:
Individual session — 60 or 90 minutes.
You remain clothed (in comfortable, non-restrictive clothing).
I work with my hands through clothing or on bare skin.
After the session, you feel lightness, depth, and quietness in your mind.

Pricing:

· 60 minutes — 4,000 ₽
· 90 minutes — 5,500 ₽
· 120 minutes — 7,000 ₽
· Session including urological or gynecological methods — + 1,000 ₽ to the session cost

Contacts:
Svetlana — Somatic Therapist
· +7 (962) 945-57-33
· +7 (964) 570-16-37

Novogireevo Metro Station, Moscow